Qui est plus difficile vinyasa ou ashtanga ?
Pratique se développant depuis quelques décennies en France, le yoga peut prendre différentes formes. Parmi celles-ci, le yoga vinyasa et le yoga ashtanga. Quelle différence ? Lequel est le plus facile ? Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ? Le mot vinyasa vient du sanskrit, une langue indo-européenne autrefois très répandue sur le continent indien. Dans […]
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