Les effets négatifs de la solitude : comment y remédier efficacement ?

Dire que la solitude est une affaire personnelle relève d’un contresens. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : s’isoler durablement, c’est s’exposer à des risques pour sa santé dignes de ceux du tabac ou de l’obésité. Plusieurs études l’attestent : l’isolement social multiplie les probabilités de sombrer dans l’anxiété, la dépression, et même de voir surgir certaines maladies chroniques.

Pourtant, des leviers …

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