Banane au petit-déjeuner : bonne ou mauvaise idée à éviter ?

Un chiffre sans appel : près de 30 % des adultes admettent ressentir un coup de mou avant même la fin de leur matinée. Pourtant, la plupart d’entre eux pensent démarrer la journée sur de bonnes bases, en misant sur des aliments jugés « sains ». Et si l’un des plus populaires contribuait discrètement à ce fameux coup de pompe …

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