Rester assis trop longtemps est mauvais pour votre santé !

De plus en plus d’activités réclament de s’asseoir. Qu’on soit à l’école ou au bureau, nous passons le plus claire de notre temps dans une position assisse. Tout travail intellectuel nécessite de la concentration. Et en principe, c’est lorsqu’on est assis qu’on a une plus grande capacité à se focaliser sur les tâches à accomplir. En outre, même durant nos …

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