Quels sont les bienfaits sociaux du sport pour les seniors ?

Le manque d’envie, de temps et l’état de santé sont les principaux freins à la pratique de sport chez les seniors. Pourtant, s’ils parviennent à se mettre régulièrement à une activité physique, cela leur sera bénéfique. Sur le plan social par exemple, le sport permet aux seniors de remplir des moments de solitude et de […]