Perte de poids : Quels exercices réaliser en salle de sport ?

Dans quelques semaines, ce sera les grandes vacances. Le moment idéal pour aller à la plage ou à la piscine en famille ou entre amis. Si vous souhaitez exhiber fièrement votre corps durant l’été, alors il faudra commencer par le sculpter dès maintenant. Plutôt que de vous soumettre à un régime drastique qui risquerait d’altérer votre métabolisme, optez pour des …

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