Comment réussir la transition au véganisme ?

Les effets néfastes des aliments industrialisés sur la santé de l’homme ne sont plus à démontrer. Pour préserver leur santé, certaines personnes font alors le choix d’un régime alimentaire sain comme le véganisme. Basé sur un concept de protection de l’environnement, il priorise la consommation des aliments naturels.

Mais s’il faut adopter de bonnes habitudes alimentaires, il est aussi essentiel