Comment bien réussir les dips ?

Il est vivement conseillé d’insérer les dips dans son programme de musculation si vous désirez réellement renforcer vos muscles. Avec les dips, vous pouvez travailler vos pectoraux et vos triceps au même moment. Toutefois, si vous savez vous y prendre, vous pouvez aussi travailler vos pecs. Comprenez alors qu’il faut…