Collation à 0 calorie : quelles options healthy ?

Aucune denrée alimentaire ne contient vraiment zéro calorie, à l’exception de l’eau. Certaines réglementations autorisent pourtant l’appellation « 0 calorie » pour des produits affichant jusqu’à 4 kcal par portion.

Meilleurs revêtements pour cuisiner : quelle option choisir ?

Certains revêtements interdisent l’utilisation d’ustensiles métalliques, alors que d’autres supportent sans dommage les températures extrêmes. Le choix d’un matériau influe directement sur la durabilité, la qualité de cuisson et l’entretien